[Salud Fisica]
¿Cómo está tu nivel de energía últimamente?
[Salud Fisica]
¿Qué tan libre de dolor estás últimamente?
[Salud Fisica]
¿Qué tan recuperada te sientes recientemente? (O, ¿cuánto te apetece hacer ejercicio?)
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[Salud Emocional]
¿Cómo han estado tu ánimo y perspectiva de la vida últimamente?
[Salud Emocional]
¿Qué tan capaz eres de tranquilizarte cuando estás molesta o ansiosa?
[Salud Emocional]
¿Qué tan bien sientes que puedes expresar tus emociones de manera directa, madura y honesta?
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[Salud de tu Entorno]
¿El ambiente de tu hogar se encuentra relativamente limpio, seguro y libre de toxinas? (Ej: humo de cigarro, contaminación industrial, agua potable insegura, insectos)
[Salud de tu Entorno]
¿Lo que te rodea contribuye activamente a tu bienestar y comportamientos saludables?
[Salud de tu Entorno]
¿Tu comunidad es un espacio seguro, protegido y solidario?
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[Salud Mental]
¿Qué tan tranquila y concentrada te sientes últimamente?
[Salud Mental]
¿Cuán segura y capaz te sientes de ti misma para las actividades cotidianas, últimamente?
[Salud Mental]
¿Qué sucedió la última vez que se te presentó un gran desafío logístico?
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[Salud Existencial]
¿Cuánto te identificas con un “por qué” o “propósito mayor" para vivir?
[Salud Existencial]
¿De qué manera, la forma en que vives ahora refleja tus valores más profundos?
[Salud Existencial]
¿Con qué frecuencia te sientes esperanzada y optimista acerca del mundo o la vida en general?
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[Salud Social]
¿Qué tan apoyada te sientes en este momento por las personas que te rodean?
[Salud Social]
¿Puedes ser tú misma con las personas con las que pasas más tiempo?
[Salud Social]
¿Las personas que te rodean fomentan tus comportamientos saludables?
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