NADIE lo usa pero TODOS se lo comen🤔
El aceite de soya es el más común en la mayoría de los alimentos procesados.
Se produce con métodos industrializados que le quitan al frijol de soya cualquier propiedad nutritiva🤦♂️
Y en la industria, la mayor parte se usa como grasa hidrogenada (TRANS) cancerígena💀
Es la fuente primaria de grasas malas omega-6 en la dieta occidental que inflama e incrementa el riesgo de cardiopatías, cáncer, demencia y hasta depresión, homicidio, violencia y suicidio😓
En el proceso industrial, cuando se extrae el aceite del frijol de soya, lo que queda también se aprovecha.
Es la “proteina aislada de soya” que también está en casi todo, desde alimento para ganado hasta sustitutos de carne que se venden como “saludables”😫
La forma en que se procesa la proteina de soya causa que su naturaleza quimica cambie para mal y está demostrado que causa cáncer ☠
Todos esos batidos de soya, barras de proteina de soya, salchichas de soya y carnes de soya son malas para la salud❌
El pavo siempre será mejor que la soya texturizada con sabor a pavo💁♂️
Está hasta en algunas presentaciones de pan🍞 y leche de soya🥛
HAY EMPRESAS QUE INCLUSO LA USAN EN FÓRMULAS PARA BEBÉS 🍼LO QUE ES ATERRADOR 😱😫😭😨😰😢
Luego está la leche de soya, una bebida extraña que los humanos no bebíamos sino hasta hace poco.
Aunque muchos la consideran saludable, hay tener reservas.
Usala en el café como sustituto para crema ✅, pero aléjate de los lattes de soya y de la leche de soya en todo lo demás❌
Fuente:
Hyman, Mark. ¿Qué carajos debo comer? (Colección Vital). Penguin Random House Grupo Editorial México.