La leche incrementa el riesgo de cáncer
La leche tiene una mezcla maliciosa de hormonas que son fertilizante para células cancerígenas ☠️. Un vaso de leche tiene en promedio, 60 hormonas distintas, muchas anabólicas que promueven el crecimiento células 🙀.
La paradoja del calcio
Todo el mundo sabe que el calcio es indispensable para tener huesos fuertes, ¿cierto? Sin embargo, no hay evidencia que sustente que necesitamos LECHE para fortalecer los huesos.
¿Cómo manejar y cocinar el pollo?
La mayor parte del pollo comercializado tiene bacterias dañinas. Hasta frutas y verduras pueden estar contaminadas, pero el pollo es el peor infractor… y por mucho.
La verdadera diversidad
Injusticia es obligar a mi cuerpo a ser algo que no es.
Los nutrientes del pollo
¡Apuesto que tu abuelita sabia lo que hacía cuando te daba tu caldito de pollo para el resfriado!
La McPesadilla de los McNuggets
Debería ser obvio que, sí decimos que el pollo es bueno para la salud, nos referimos a la carne de pollo intacta, no a carne procesada que has sido transformada en algo irreconocible.
El órgano olvidado
Los músculos son el órgano olvidado, para ti quizá son sólo un montón de carne que nos hace parecer tontos pero desempeña muchos otros papeles en el funcionamiento del cuerpo.
Los pollos no son vegetarianos
Siempre que sea posible, consume pollo de libre pastoreo que ha recibido una dieta adecuada; es decir, una dieta orgánica, pero no vegetariana.
La verdad sobre el pollo de crianza convencional y su calidad nutricional
Nos han dicho que comamos pollo en lugar de res porque tienen menos grasas saturadas. El pollo si es más magro que la carne roja, pero no deja de contener grasas saturadas y colesterol (NINGUNO NECESARIAMENTE MALO PARA LA SALUD).
Antes de comerte el mundo, cómete el arcoíris
Introduce tantos colores de frutas y verduras como te sea posible, favorecerás el crecimiento de más bacterias beneficiosas y conseguirás la máxima diversidad posible en tu flora intestinal.