Revelado: ¡El sistema probado por la ciencia para cambiar de hábitos!

En el artículo anterior, te dijimos que hay 2 razones por las que el cambio de hábitos es difícil:

• Primera, porque tratamos de cambiar lo que no debemos de cambiar

• Segunda, porque tratamos de cambiar de la manera equivocada

Y nos fuimos profundo hablando de la primer razón.

En este artículo te vamos a explicar todo sobre la segunda razón, que es: Que intentamos cambiar de la manera equivocada.